漢方・薬膳
自然と戯れる夏休み～川の生き物で薬膳～
2018年8月22日 漢方・薬膳
鈴木です 今年の夏、残るは川 意外ときれいな川があって、そこにはたくさんの生命がいます まずは、自宅のすぐ脇を流れる１ｍほどの川の中をみてみましょう モクズガニです 昔はもっとたくさんいましたが今では少なくなりました 食 …
自然と戯れる夏休み～サルノコシカケ、栗など薬膳～
鈴木です 私の実家にある山で見つけたあれこれ 食べることができるものもたくさんあります その中で・・・ これは「さるのこしかけ」 漢方では「霊芝」と呼ばれます 「続けて服用すれば、体は軽く、不老長寿、そしてついには仙人に …
自然と戯れる夏休み～セミ？漢方～
鈴木です 私の実家は山を3つほど持っています 金持ちかっっていわれるかもしれませんが何の価値もありません この山で、今年の夏はいろいろな生き物と出会いました まずは・・・ セミの脱皮の瞬間です 約3時間ほど目の前で待って …
自然と戯れる夏休み～海の魚たち～
2018年8月20日 漢方・薬膳
鈴木です 今年の夏はボートで沖に出て、自然を体験しました 私は、船舶免許を持っているので、自分で運転して沖に出ることができます 今はほとんどしないけど、ジェットをしたり、ウエイクボードもしていました さて、砂浜から約70 …
自然と戯れる夏休み～カニ！薬膳～
2018年8月20日 漢方・薬膳
鈴木です まずは、夏といえば海です 今年も3回行きました 夏の日差しが厳しく、そう日向にはいられません 暑くて、水の中にいるしかありません・・・ 海は、生物にとってかけがえの無いものです これは、渡り蟹です 深さ20ｃｍ …
薬膳～ホルモンを食べながら～
鈴木です。 お正月気分も終わり、いつもの生活に戻りましたね！ 今日は夜まで忙しいから、明日のためにエネルギーが付くものを食べよう！ やっぱり肉かな！！！ では行きつけのホルモンの店に行くことに～～～～～～ …
妊娠したい！～胃腸力が妊娠を変える～
2016年9月1日 ◆妊娠をお考えの方へ漢方・薬膳
鈴木です！ お盆も終わり、季節は次第に秋？ 今年もきっととてつもない残暑がやってくるのではとハラハラしています。 さらに異常気象なのか台風が・・・。 さて今日のテーマは胃腸のお話。 胃腸は、いわずと知れた消 …
水太りだって！利尿作用を高めよう
2010年7月20日 漢方・薬膳
鈴木です 今日も暑いですね 夏真っ盛りって感じです yahooのニュースに｢水太り｣とありました なんとなく、むくみやすい人は水分摂取量を考えがちです 飲みすぎると、むくみというのは事実でしょうか？？？ 10リットルとる …
