鈴木です
先日、友人から梨の贈り物が届きました
果物の中で、一、二を争うほど大好きです
何にして食べようかな～～～
生で食べるだけではなく、煮物に入れたりすると嫌な甘さじゃなくて美味しいのです
梨は、秋から冬の食べ物で、からだを冷やしすぎるという欠点があります
昔はクーラーがありませんから、梨でクールダウンして、なおかつうるおいを与えてくれていたのです
痰を止める働きや咳止めとしても有名です
秋から冬にかけてインフルエンザが流行るので梨は最適です
食べ過ぎるとトイレが近くなりますが・・・
つわりの妊婦さんは食べやすいそうです
最近の果物は全部、糖度がうまさを表すようになりました。
果物の本質は、水分補給とビタミンなどの補給です。
果物の糖は果糖で、ブドウ糖より身体にわるいといわれていますので、食べ過ぎにはくれぐれも注意が必要です。
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