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本日は血行改善についてです突然ですが、１．マッサージ２．半身浴３．運動４．ストレッチ５．深呼吸６．ダッシュ７．青竹ふみ８．サウナこの中で効率的に代謝を上げるのはどれでしょう？ &nbsp …

今日は妊活中にオススメの食べ物について私たちの体は食べたものからできています！ですので食べ物はとっても大切！「妊活中・オススメ・食べ物」で検索すると、本当にいろんなオススメ品が出てきますよね。なかなか自分に合う …

新年明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします。門松を作って、餅つきしました！さて、今年は「酉」年！酒と言う字にも入っているように、収穫とか実るという意味がある。そんな年になってほしい！さ …