こんにちは

銀のすずの金山です^^

 

8月に入って雨が続いていましたが

今日はようやく晴れています

6月に降らなかった分でしょうか

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じめじめ、むしむしとした湿気が年々強くなっているように感じます

この気候で体調に違和感を感じている方も多いのではないでしょうか。

 

ヒトの体は60〜70%が水分で出来ています。

もともと体の中に水分がたくさんあるので

湿度が高いと体の中にも外にも水分がたくさんで

排出がうまくできなくなります。

その結果、体調が崩れやすくなってしまうのです

体の中の循環をしっかり巡らせてあげることが、体調管理をする上でも大切です。

 

深い呼吸で行うストレッチなども効果的

もちろん、鍼灸&マッサージも循環を良くするにはもってこいです

 

みなさまのご来院を心よりお待ちしております

妊活からマタニティ、そしてすべての女性の美しさと健康を支える鍼灸マッサージ治療院
銀のすず

東京都中央区銀座1-4-3 銀座SFビル6F
TEL 03-6228-7380
営業時間 10:00ー21:00(最終受付18:30)
有楽町線 銀座一丁目駅
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