骨盤矯正、産後ダイエット

今日は朝一番、産後の方がいらっしゃいました産後3か月、そろそろ疲れがピークを迎え、そして骨盤も気になるころでしょう骨盤の復活は教科書的には8週あたりでもとに戻るといわれていますが、個人差が大きいように思われます女性 …

産後の骨盤矯正、これはとても大切なことです！！！なぜなら、時間との勝負だからです。時間の経過ともに骨盤が締まっていき、固定されます。自然に締まってきますが、私たちの身体には筋肉の付き方に左右差があるので少しズレた状 …

こんにちは銀のすずの金山です＾＾９月に入りました雨が降ったり、暖かくなったり、まだしばらくは暑さも続きそうですね。本日は骨盤のお話ですご妊娠・ご出産で開いた骨盤は産後 …

こんにちは銀のすずの金山です＾＾ご妊娠中の腰痛、産後の骨盤ケアにお悩みのみなさまお待たせいたしました！銀のすずでもトコちゃんベルトをお買い求めいただけるようになりました！ …

こんにちは銀のすずの金山です＾＾ご妊娠中のクライアントさまからよく頂くご質問のひとつが体型について「お尻が大きくなってきてます…！」「体型って戻りますか？？」などなど。妊娠すると、お腹が大きくなるにつれてお …