◆スタディルーム

妊娠が経過するとともに起こる貧血！！！多くの方が、経験していることと思います。鉄剤を処方されている妊婦さんもたくさんいらっしゃいます。妊娠中は血液量が1.5倍くらい増えるんです。新しい血管もできますし、赤ちゃんを …

さて、今日は中国のお話。以前、中国は一人子政策でしたが、最近その制度がなくなり、二人目、三人目を生む方が増えてきました。中国にも超高齢化の波がやってきていることが分かったので廃止したのだと思いますが・・・通常、２０ …

2018年10月25日漢方・薬膳

鈴木です中国は、近年技術や資源といったものが豊富です昔の日本のバブルとは違い、残るものがあるから、なかなかに強い国ですこの異常気象でも、麦やそばといった穀物もほぼ輸入に頼っている日本ですが、中国からもたくさん輸入し …

2018年10月25日中医学

今回は東洋医学の視点からみる【小児治療】です代表的なもので言いますと《小児鍼》では小児鍼とはどのような治療なのでしょう刺さない特殊な鍼を用いて治療します小児鍼が使われる主な症状は【夜泣き】・【疳の虫】です。 …

経絡というのは、気の通り道だといわれています。ツボはその道の上にある停留所のようなもの。私たちの体には様々な道、つまり経絡が存在します。 12本の国道に8本の抜け道、合わせて20本。その中の任脈という体の全面の中心 …

鈴木です 43歳になり、肉体の衰えを感じ、仕事終わりに窓から外を眺めていると、スポーツジムがみえました。そういえば10年前、生まれて初めてスポーツジムに入会したのを思い出しました。昔は、サーフィンやゴルフなどスポーツ …

私たち現代人は、夜が明るいことに慣れすぎていました。私もずいぶんと東京の生活も長くなて来たので、実家に帰ると夜の外は漆黒。本来の姿はこちらが普通なんですが・・・健康の秘訣の一つとしてよくいわれる「早寝早起」がありま …

鈴木です今日は朝起きるとのどが乾燥していたので、風邪をひくかもしれません！！！そこでもし風邪の引きはじめだったら・・・というテーマでもし風邪をひいたとき、初期段階では「発散」を目的とした食べ物が優れています今日も …

2018年10月21日漢方・薬膳

鈴木です糖質制限の毎日を送っています約13年続きましたが、頑張っていますタンパク質と脂肪だけなのですが、すこぶる調子がいい！！！今の生活・朝は5時起床・朝食はコーヒー、生卵3つ・昼食は食べません・夕食も食 …

2018年10月21日漢方・薬膳

鈴木です。私の実家は千葉県館山市！！！海が近いので、夏は毎日海に出かけ、太陽をたくさん浴びます。年齢を重ね、夏バテしやすかったり、ボニョっとした肉体を改善しようと、13年前より継続しているそう糖質制限はじめて4 …

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