鈴木です
私は、身体に「溜める」性質があります
それは、老廃物も含め、気持ちもです
だから定期的に発散しないと私自身がつぶれてしまう恐れがあります
だいたい、年2回ほどはドーンと落ち込みます
それを恐れて、2週間に1回は鍼灸やマッサージを受け、なお他の方法で発散を試みます
ウォーキングにはまっているので、心も健やかです
治療をする側なのでいつも健康でいたいですね
それでも病気にもなる可能性はありますので何とか健康を維持したい！！！
そのためには常に、日々の生活で悪いことを避け、良いことをし続けるのみ！
