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妊娠しやすい身体づくりのため運動は必要なの？不要なの？とお考えの方多くいらっしゃるかと思います。結論から言いますと、妊娠しやすい身体づくりのために運動はとても大事では、どうして運動が大事なのでしょうか？運 …

おはようございます！今日は年齢のお話です。妊活のお話には年齢というキーワードがよく出てきますよね。なぜでしょう？それは、妊娠に欠かせない卵子に年齢があるからです！！！卵にも年齢があり、年相応に老化していくと言わ …

本日は血行改善についてです突然ですが、１．マッサージ２．半身浴３．運動４．ストレッチ５．深呼吸６．ダッシュ７．青竹ふみ８．サウナこの中で効率的に代謝を上げるのはどれでしょう？ &nbsp …

妊活で最初に始めるタイミング法タイミング法とは、検査で卵胞の大きさなどの状態を観察し排卵日を予測します！先生から指示された日にご夫婦でタイミングを取る方法です！しかし、初めてみたけどなかなか、うまくいかない。でも …

今日は妊活中にオススメの食べ物について私たちの体は食べたものからできています！ですので食べ物はとっても大切！「妊活中・オススメ・食べ物」で検索すると、本当にいろんなオススメ品が出てきますよね。なかなか自分に合う …

妊娠しやすい時期ってあるのでしょうか？妊娠しやすい時期は人それぞれです妊娠した友人が〇〇で妊娠したから同じことをすれば妊娠するということではありませんまずは自分の身体と向き合うことその一つとして、基礎体温をつける …

こんにちは＾＾さて本日は基礎体温についてお話します。みなさんは測ったり表にしてみたことはありますか？最近は携帯のアプリでも表にしてくれるので管理するのにはとっても便利ですよ基礎体温とは？人間が一 …

妊活に鍼灸がよいと聞いて、いざ受けてみよう！とおもった時迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。病院もたくさんあるように鍼灸院にもさまざまあって、それぞれに特徴があります行こうと考えている鍼灸院が …

鈴木です！お盆も終わり、季節は次第に秋？今年もきっととてつもない残暑がやってくるのではとハラハラしています。さらに異常気象なのか台風が・・・。さて今日のテーマは胃腸のお話。胃腸は、いわずと知れた消 …

鈴木です。 6月は入梅とはいえ、そこまで雨がありませんね！７月はたくさん降ってくれることを祈りつつ・・・さて今日のテーマは「冷え」。ここ最近は、冷えをテーマとした話がたくさんありますね。 …

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