今日は陣痛促進をしてくれる食べ物がある！？
というお話です
昔から、焼き肉・カレー・炭酸飲料・オロナミンC（これは私も初めて聞きました笑）
など、陣痛が促進される食べ物は色々言われていますよね。
でも果たして本当に効き目があるのでしょうか
？
結論を先にしてしまうと、医学的に陣痛促進効果がある、と認められている食べ物はありません
昔から伝わっているものも含め、色んな意味で促進するかも？？？
という食べ物もありますので少しご紹介しましょう。
先ほど出てきた焼肉。これはただ単に精が付く、という意味合いで食べられています。
カレーや炭酸飲料は、刺激が強いため促進されると言われていたようです。
そしてオロナミンCはカフェインが入っていて陣痛を促進すると言われているようですが、実際、含まれているカフェインの量はとても微量なので
コーヒーを飲んだ方がよさそうです
また、他にも
・パイナップル（血流促進効果が、陣痛促進を促すと言われている）
・リコリス（腸の運動を活発にして便が出る→腸が空に→赤ちゃんが下がってくる）
・にんにく（リコリスと一緒）
などがあるようです。
医学的に証明されてはいませんが、心配しながら日々を過ごすより試してみる
というもの良いかもしれません
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