鈴木です

今日も天気よかったですね

夏バテ注意してくださいね!!!

昼間パソコンの整理をしていると懐かしい音楽が・・・

 

TUBEのシーズン・イン・ザ・サン

中学生のころのだったかな~

この歌は、夏のあの時を思い出す

中学2年のころ、カセットのウォークマンでよくTUBEを聞きながら自転車で部活に行っていた

剣道部だったので、暑い夏は地獄だった

道着、防具をつけて、冷房もない道場でびっくりするぐらい汗をかいた

朝9時から夜7時まで、夏休み毎日部活だった

唯一お盆休みで2日だけの休みしかなかったので、この2日で、遊ぶことしかできなかった

当時は、水分も飲ませてもらえず、手と足の皮がはがれて、血が流れ、声は枯れて、まともにしゃべることもできなかった

いつもいつもしごかれていた

殴られ、たたかれ、それでも強くなりたくて、がむしゃらだった

しごきは体罰かもしれないけど、自分で限界を決めず、やりきることができた

当時はなぜこんなにつらいことをするのだろう、友達は楽しそうな休みを過ごしているのに、なって思った

でも、夏が終わると何倍も成長した自分に出会うことができる

そんな成長する季節である夏

TUBEの歌は「熱い夏」を語り、それに若いながら心を打たれたものでした

ここで漢方ネタ

暑い夏を乗り切るには、冷房は不可欠です

絶対使うなとは言えません

よく、冷房は体に悪いといいますが、本当にそうでしょうか???

湿度が多くて寝苦しい、暑くて仕事が集中できないなどは使うのはよいのではないでしょうか???

つらい思いをして、我慢するより、涼しくして快適に過ごすことのほうが重要です

ただし、冷えやすい人を中心にして考えなくてはいけません

あかちゃんは汗をかきやすいので、冷房に当たるとかなり冷えます

女性は筋肉が男性より少ないので男性より冷えやすい

男性は筋肉量も多く、無駄な動きも多い(笑)ので暑い

だから、家の中の冷房の弱い順に並べるとあかちゃん>女性>男性となります

冷房の必要性ではべるとあかちゃん<女性<男性となります

寒さと暑さはこのように反比例しているものだから、家庭内、職場で冷房についてもめるのは仕方がありません

昔の人は、夏の暑い時期には体を冷やす食べ物を食し、暑さから身を守っていました

暑い時こそ、熱いものを食べる

汗をかき、からだを冷やすことをしていたのですね

しかし、それは昔のこと

現代に生きている私は、現代のものを上手に使って、そして昔の知恵を上手に使って生きていかなくては・・・